Состояние мышц шеи влияет как на деятельность головного мозга, так и на состояние мышц и кожи лица.
Питание головного мозга зависит от состояния сосудов шеи.
Иннервация лицевых мышц так же зависит от шейного отдела.
Если мышцы напряжены, то идет пережатие сосудов и нервов.
Результат – начинает плохо соображать голова и быстро стареть кожа.
Зачастую область шее, район седьмого шейного позвонка, плечи — зажаты, практически у каждого. Из-за постоянной работы за компьютером, гиподинамии, и, конечно же из-за стрессов – мы неосознанно напрягаем мышцы шеи. Наша нервная система пытается таким образом, как черепашка, спрятаться в свой панцирь от постоянного напряжения, царящего вокруг, в нашей столь суматошной современной жизни. И это напряжение, оставаясь за порогом нашего сознания копится и копится — годами и десятилетиями…
В холистическом массаже шейный отдел — одна из основных зон работы.

6    2    0

Возвращение сознания к телу, восстановление энергетики и обновления нервной системы с помощью массажа.

Во время холистического массажа человек погружается в тело и сознание отвлекается от повседневной деятельности, мыслей о прошлом и будущем. Человек, как сейчас модно говорить, оказывается «здесь и сейчас».
Ведь вместе с мыслями о том, что было или будет, приходят и все сопровождающие эмоции. И вот мы снова проживаем, то что прошло, и совершенно забываем про реальность.
А ведь только в ней, в реальности есть энергия.
В «виртуальных мирах энергии нет. Напротив — они требуют нашей энергии (подобно тому, как требует нашей энергии тот же интернет…
С помощью тела легче вернуться «сюда», сосредоточив внимание на своих ощущениях, на своем дыхании, ощущении пульса.
Спокойная обстановка, тишина или приятная музыка помогают хорошо расслабиться. В ходе этого процесса нервная система мягко и естественно приходит в равновесие.
Нередко люди во время массажа просто засыпают или отключаются на какое-то время,... Читать далее...

Как известно на Востоке люди издревле ели острую пищу. Многие думают, что это происходило, чтобы подольше сохранить пищу съедобной, чтобы улучшить ее вкусовые качества, чтобы защитить организм от микробов. Это все верно. Но тут есть еще небольшой нюанс, который не часто обсуждается. Оказывается острая пища еще и стимулирует выброс желчи, что способствует увеличению PH крови, и за счет этого как раз и происходит защита от бактерий, т.к. при высоком PH крови им сложнее выжить. Также выброс желчи, стимулированный приемом острой пищи, помогает избавиться от лишнего веса, т.к. желчь помогает в переработке жиров.
Я с детства не была приучена к приему острой пищи, но вот недавно, увидев ее позитивное воздействие на организм, стала постепенно вводить ее в меню. А одно из моих самых любимых острых блюд — это пхали, заимствованное из грузинской кухни.

8    1    1

Целостный взгляд на чувствительные участки тела при массажа (кожа, мышцы, надкостница).Эти зоны могут открыть нюансы состояния внутренних органов человека.

«В 1893-1896 гг. известный английский невропатолог Генри Гед детально описал определенные области кожи, в которых при заболевании внутренних органов появляются отраженные боли.Такие участки кожи названы зонами Захарьина-Геда,поскольку выдающийся русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин впервые (1889) оценил их диагностическое значение.»

Т.е. каждый орган имеет связь с участками тела.
Например, боль при массаже в икроножных мышцах, может говорить о воспалительных процессах в почках.
А вот например, зона кресца — это проекция кишечника и матки.

Об этой связи, как видно из текста выше,знают уже давно, но не многие этим пользуются.

Так вот с помощью этой связи человек может определить, на какой орган стоит обратить внимание.
И начав работать с органом, может помочь снять свое мышечное напряжение.
И аналогично акупунктуре, работая с точками на теле,... Читать далее...

Тело (физика) — это наше здоровье. Целостность и функциональность всех систем тела. Отсутствие всего «лишнего» в теле.
Гибкость и пластичность. Быстрота реакции.

Энергетика– это то, что в обиходе называют «жизненные силы» или «жизненность». Это наша способность к творческой активности, это способность и желание творить, совершать,развиваться, ставить перед собой цели творческие, более высокие, чем просто биологически жить и получать биологические удовольствия.

Психика– это само творчество, самовыражение.И здесь же, конечно самопознание и саморазвитие по максимально возможному количеству направлений.

Вот три сферы, являющиеся содержанием холистического пути.

8    3    0