Холо-система

в потоке

Холо-система

31.10.2013
0 комментариев

Связь шейных позвонков с внутренними органами

Проходим в мед.училище позвоночник.
Узнала строение и различие шейных позвонков.
Первый позвонок называется Алантом, тот Атлант который держит небесный свод, а в нашем случае череп:)

Первый шейный позвонок, оказывает влияние на внутренне ухо, мозг, симпатическую нервную систему и гипофиз.
Второй шейный позвонок влияет на зрительные и слуховые нервы, поэтому на заболевания глаз, снижение слуха может повлиять его смещение или плохое кровообращение.
Третий позвонок отвечает лицевой нерв и зубы.
Четвертый шейный позвонок связан с носом, губами, ртом.
Пятый позвонок тесно связан с голосовыми связками.
Шестой шейный позвонок связан с мышцами шеи и надплечья.
Последний седьмой шейный позвонок связан с плечевыми и локтевыми суставами, а так же с щитовидной железой.

Если один из позвонков смещен или плохо кровоснабжается, то будет идти влияние на соответствующий этому позвонку орган.
Поэтому например, если вы имеете плохое зрение, обязательно нужно обратить внимание на шею.... Читать далее...

25.10.2013
0 комментариев

Осенний полезный десерт — тыква с яблоками и медом

Зайдя на рынок выходного дня в выходной день:), я порадовалась большому количеству тыкв и приобрела одну из самых понравившихся. И задумалась, что же из нее сделать. Как то несколько лет назад, когда мы выращивали тыквы в деревне, и тыквенный сезон был очень щедрым, мы целую зиму питались одними тыквами, и я изучила множество различных рецептов из тыкв. И вот я вспомнила, что одно из самых моих любимых блюд — это тыква запеченная с яблоками и медом. Это блюдо не только вкусное, но и содержит в себе много всяких полезных микроэлементов и витаминов: Витамины А, В, С, Е, РР, калий, магний, железо. При этом кроме витаминизации организма тыква способствует очищению организма, выводу шлаков, снижению уровня холестерина, снижению веса. Решила приготовить именно это блюдо. Вот так выглядел десерт перед употреблением.
Приятного аппетита!

5    0    0

Источник... Читать далее...

22.10.2013
0 комментариев

Вода

Вода поддерживает ОСНОВУ ВСЕХ БИОХИМИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ В ОРГАНИЗМЕ.

Вода — это ОСНОВА всех процессов жизнедеятельности. И соответственно её должно быть ровно столько, сколько нужно для того, чтобы все реакции шли нормально.
Если воды начинает не хватать, значит происходит обезвоживание и «заболачивание» всех сред, то бишь — загущение. Следовательно все реакции замедляются, а то и совсем останавливаются.
А следствием любого застойного процесса является бурное развитие патогенной микрофлоры, которая потом будет являться очень серьезным фактором разрушения здоровья.

По-моему опыту, как я стала пить больше воды, мои процессы пищеварения явно улучшились и ускорились.
Так же есть интересное научное наблюдение, что чувство жажды мы воспринимаем как чувство голода. Что на самом деле организм просит воды, а не еды.
Применила на себе и убедилась, что так и есть. Перекусы благополучно прекратились!

4    2    0

Источник... Читать далее...

18.10.2013
0 комментариев

Российский талант

Когда я жила в США мне не хватало России и всего, что с ней связано. Я много проводила времени на ютубе, изучая российских артистов, таким образом восстанавливая контакт с Родиной. И вот как то раз нашла информацию про Алексея Архиповского — музыкант с уникальным видением и даром в музыке. Он изобрел свой стиль игры на балалайке, так что балалайка совсем не воспринимается, как инструмент, который я знала с детства. В руках Алексея балалайка — это инструмент разговора с благодатью, гармонию и радостью. Вообщем, в очередной приезд в Россию я сходила на концерт Алексея и влюбилась, влюбилась в то пространство, которое он создает своим творчеством.
Это пространство можно прочувствовать не только в живую, но даже в роликах на ютубе это ощущается. Я периодически возвращаюсь к его роликам и прослушиваю и это всегда радостно.
http://www.youtube.com/watch

11    1    0

Источник... Читать далее...

17.10.2013
0 комментариев

Хочу поделиться «сладостью», которую использую вместо сладостей:)

Урбеч — густая жидкая масса тёмно-коричневого цвета, получаемая из растёртых поджаренных или просто высушенных семян конопли, льна, подсолнуха или абрикосовых косточек, разных видов орех.
Это традиционная кухня Дагестана, используется для быстрого восстановления сил, применяется кстати и в озодоровительных целях — с ним делаются компрессы,так же употребляется при простудных заболеваниях.
Но в наш рацион он вошел как десерт:)
Берется мёд перемешивается с урбечем, и употребляется с чаем 🙂

Хочу отметить, что обычные десерты с сахаром, ведут к брожению, гниению в желудочно-кишечном тракте, а значит закисляют и отравляют наш организм! Переходите на полезные, натуральные «сладости»!

Подробнее о закислении организма : http://www.alg-massage.ru/ph-system_00.htm

5    0    0

Источник

15.10.2013
0 комментариев

На днях приобщилась к Острому Перцу!

🙂
Незабываемые ощущения, но и огромная польза!

Есть в перце такое вещество как капсаицин — это алкалоид (органическое соединение природного происхождения с щелочными свойствами).
Капсаицин нормализует давление и чистит сосуды, обладает противогрибковым действием и создает «защитный барьер» против раковых клеток, так же не дает образовываться тромбам к сосудестом русле.
Перец стимулирует выработку желчи, что очень полезно.
Ибо желчь — один из главных пищеварительных соков, который влияет на эффективность всей цепочки переваривания пищи.
Это один из продуктов, который производит такую стимуляцию желчи, другой это мясо.

Огненные приправы не только вкусны, но и весьма полезны!

2    0    0

Источник

11.10.2013
0 комментариев

На востоке есть массаж под названием «Гуа-ша»

Очень интересная техника, используется в ней специальный инструмент «скребок».
И с помощью него, все тело «выскребатся».
Слово «гуа» означает «скрести, выскребать, выгонять посредством выскребания»
Слово «ша» обозначает «всё плохое».
А точнее все токсины и шлаки:)
Эффект такой же как от баночного массажа, т.е идет «пробивание» застойных зон, улучшается кровоток в местах застоя.

Когда есть много напряжений мышечных, скребок просто подарок!
Скребок, так же, страшный враг целлюлита!
Кожа заметно подтягивается, становиться более упругой.
Кроме того, скребком работают и на лице — восстанавливая кровообращение, лицо явно свежее и мышцы напряженные в течении дня, расслабляются.

Скребок всегда со мной, в моем арсенале массажиста:)

2    0    0

Источник

09.10.2013
0 комментариев

Ехала сегодня после напряженного дня и чувствовала, что после такого дня не хватает особенного очищения

И вспомнила про диск Анны Герман, который у меня всегда с собой.
С творчеством Анны Герман я познакомилась лет 8 назад.
Я была с первых секунд поражена глубиной ее голоса и невероятным духом ее песен. И с тех пор ее творчество прочно вошло в мое жизнь. Ее песни задевают, вдохновляют, очищают мою душу. Это единственная исполнительница женских песен, которую я могу слушать без перерыва очень долго, не меняя диск, слушая его по несколько раз, несколько дней или даже недель подряд.
Так и сегодня я поставила диск, попела песни вместе с Анной и почувствовала, что суета дня ушла, я наполнилась новыми свежими силами. А вот моя любимая песня Анны:
http://www.youtube.com/watch

4    0    0

Источник

08.10.2013
0 комментариев

Что понимается под словом биоэнергетика?

Биоэнергетика – это то, что в обиходе называют «жизненные силы» или «жизненность».

Что такое жизненность в повседневности?

Вот какие примеры приводит Лёша (http://alg-massage.ru/):

«Самый простой пример — утром ты встаешь, с постели после хорошего достаточно длительного сна. . И что ты чувствуешь?
Бодрость, свежесть…
«Я полон сил» — говорим мы в этом случае.
И вот представим вечер этого же дня. А день, скажем, выдался тяжелым, рабочим, много суеты, дел, активности, может даже с физической нагрузкой.
Физическое тело осталось то же.
Никаких в нем существенных изменений не произошло.
Вес существенно не вырос, и даже наоборот — скорее всего уменьшился, если действительно день был нагрузочный.
И вот не смотря на это что мы говорим?
«Я устал, я обессилен, я еле ноги волочу».

Вот так выглядит жизненности, биоэнергетика в повседневности.

Для наглядности ряд определений и метафор,... Читать далее...

06.10.2013
2 комментария

Реоформинг лица — это в первую очередь работа с тонусом мышц

Лицо начинает «плыть», когда возникает гипертонус или гипотонус мышц.
Например, если какая-то мышца ослабевает , то естественно она обвисает, и тянется к полу, законы гравитации не отменили:)
В следствии чего и морщины образуются, и в обще лицо теряет форму.
Так вот если приводить мышцы в нормальный тонус, то лицо начнет подтягивать, подниматься!

Воздействие на тонус мышц идет по средством непрямого массажа.
Это мягкая техника остеопатии, которая сейчас активно развивается.
Смысл в том, что массажное движение идет в направлении зажима, т.е. к месту спазма мышцы.
Этот спазм специалист «выслушивает» с помощью пальпации, для этого нужно наработать опыт, что бы четко отследить где этот спазм живет.
Как следствие, зажим доходит до своего логического завершения и мозг дает сигнал, что мол всё, дошли до кондиции, до пика, зажиматься больше некуда — можно отпускать это место, расслабиться.
И правда чувствуешь после прекращения воздействий, что ткань «пошла»... Читать далее...