Холо-система

в потоке

Холо-система

31.01.2015
8 комментариев

Иммунная система

В осенне-зимний период болеют не все. От чего же это зависит?

Иммунитет -это живая клетка, как и любая клетка организма.
Лемйкоциты, макрофаги — абсолютно живые одноклеточные организмы.
Для того что бы они себя чувствовали хорошо им нужно всё необходимое, как и любым другим клеткам:
вода, кислород, 28 аминокислот, 12 витаминов, 15 минералов, полиненасыщеные жирные кислоты, ферменты и антиоксиданты.

Что бы иммунитет был активен нужно следить за своим питанием и стараться держать hp организма на щелочном уровне, кушая больше овощей и фруктов. Как только кислотно-щелочной баланс сдвигается в сторону закисления, иммунные клетки уменьшаются в размерах, становятся ленивыми и медленными — соответственно и процесс фагоцитоза также замедляется, что увеличивает риск захвата бактериями большей площади для жизни и размножения.

Любимые продукты иммунитета это витамин С и продукты пчеловодсва.
Поэтому пейте шиповник с медом и курсами пропивайте прополис.
Так же помощники иммунной системе — эхинацея.... Читать далее...

28.01.2015
7 комментариев

Интересная информация о том как дыхание, влияет на организм, помогает ему расслабится и даже улучшить внимание и память

Интересная информация о том как дыхание, влияет на организм, помогает ему расслабится и даже улучшить внимание и память.
http://holistic-way.livejournal.com/41471.html

14    2    7

Источник

23.01.2015
0 комментариев

О температуре

Которую не следует сбивать.

Цитаты из книги П. Ентшуры и И. Локэмпера «Выведение шлаков — путь к здоровью».

«Организм пытается вывести образовавшиеся соли через почки (и тогда мы имеем утреннюю мочу в районе рН6), а когда почки начинают не справляться с таким обилием солей, организм пытается переместить образовавшиеся соли в менее важные для кровообращения части тела, создав там своего рода «депо шлаков».
В этом «депо шлаков» сначала скапливаются все невыведенные шлаки, образовавшиеся в результате обмена веществ.
Чаще всего таким местом оказываются более глубоко расположенные соединительные и жировые ткани.
Разумеется, это для организма является проблемой и он всегда пытается избавиться от этих отложений. Например, при первой удачной возможности организм пытается избавиться от них с помощью целительного скачка температуры, сжигая накопившиеся шлаки.
Скажем, подцепил организм вирус.
Для его нейтрализации достаточно поднять температуру на несколько часов и вирус быстро «выгорит».
Но поскольку у организма имеются еще и эти «залежи»,... Читать далее...

21.01.2015
0 комментариев

О капиллярах

Цитаты из книги П. Ентшуры и И. Локэмпера «Выведение шлаков — путь к здоровью».

«Одним из первых, кто обратил внимание на воздействие кислой среды на кровь был доктор Керн, врач из Штутгарта. Он интенсивно занимался изучением таких заболеваний, как, например, стенокардия, инфаркт сердца, инсульт и рассматривал их как следствие повышенной кислотности крови (ацидоз).
По его данным капиллярная кровь становится кислой, когда течёт сквозь ставшие химически кислыми ткани. В кислой среде эритроциты, красные кровяные тельца, сначала становятся твердыми (ригидными), а позднее, при особенно низких показателях рН, совершенно неподвижными.
Кроме того, они слипаются в большие гроздья, т.е. происходит агрегация эритроцитов, что является фактом «загущения» крови.
При нормальных показателях рН эритроциты, обладая способностью к изменению формы, могут проходить по самым тонким кровеносным сосудам, капиллярам, несмотря на то, что в диаметре они больше, чем сосуды.
При коэффициенте рН 6,5 — 6,4 красные кровяные тельца становятся твердыми и неподвижными и не могут больше изменять форму,... Читать далее...

19.01.2015
0 комментариев

Решила перечитать книгу П

Ентшуры и И. Локэмпера «Выведение шлаков — путь к здоровью».
И хочу поделиться цитатами из этой книги.
Тем, кто читал эту книгу, думаю будет всё равно интересно.
А тем, кто не читал — вдвойне интересно:)

«Кислоты и щелочи находятся в организме в очень тесной взаимосвязи, как день и ночь.
Они должны находиться в равновесии, причем перевес должен быть на щелочной стороне, так как мы, люди, относимся к «щелочной половине царства природы».
Жизненная сила и здоровье человека заключается в щелочах, точнее сказать в щелочных соединениях – минеральных веществах и микроэлементах, иначе нормальный рН-уровень крови не находился бы в указанном промежутке 7,35 — 7,45.
Эта зона может быть нарушена только незначительно, иначе может наступить критическое, угрожающее жизни состояние.
Чтобы предотвратить сильное колебание этого показателя рН, обмен веществ человека располагает различными буферными системами. Один из них — буфер гемоглобина. Он сразу снижается, если, например,... Читать далее...

16.01.2015
0 комментариев

Соль

Есть или не есть?

Подойдем к этому вопросу со стороны кислотно-щелочного равновесия в организме.

Соль – это химическое соединение, которое образуется в результате взаимодействия щелочи и кислоты, – хлорид натрия (NaCl).

Одна из русских пословиц гласит: «Без соли, что без воли: жизнь не проживешь». И это вовсе не художественное преувеличение наших предков.
Дело в том, что соль действительно крайне важна для нашего организма.
Соль – это натрий и хлор,это минерал, который необходим нашему организму.

Минералы, а точнее щелочные микроэлементы, требуются организму что бы поддерживать его в кислотно-щелочном балансе. Минералы помимо строительной функции, так же помогают выводить токсины из организма.
Вот почему многим так хочется подсолить пищу, хочется солененького. Организм их просто напросто — закислен и требует микроэлементов, что бы они помогли избыточной кислоте=шлакам покинуть организм, или хотя бы отложить «мину» где-нибудь в теле, главная задача организма её кислоту обезвредить.... Читать далее...

14.01.2015
0 комментариев

Свёкла — уникальный целебный овощ, обладающий массой полезных свойств

Лечебные свойства свёклы были признаны ещё Гиппократом. Этот корнеплод применяли для исцеления кожных воспалений и инфекционных заболеваний, а доктор Парацельс успешно лечил при помощи свёклы различные заболевания крови, включая железодефицитную анемию.

Свёкла богата витаминами (А, С, РР, витамины группы B и др.) и минеральными веществами (натрий, калий, магний, железо, фосфор, медь, кальций, кобальт, йод и др.). Насыщая ими организм, обладая мощными антиоксидантными свойствами красная свёкла приносит пользу всем. А поскольку в ней содержится фолиевая кислота (витамин B9), которая необходима для роста тканей, то этот корнеплод становится особенно полезным для беременных женщин. Так как фолиевая кислота играет значительную роль в формировании здоровой нервной системы и помогает предотвратить появление у ребёнка врождённых дефектов. Также, благодаря витамину B9, в организме повышается гемоглобин, улучшается работа сердца, укрепляются капилляры, очищается кровь.

Употребление свёклы улучшает пищеварение, исчезают хронические запоры. Клетчатка и органические кислоты регулируют процессы обмена веществ, усиливают перистальтику кишечника. Помимо механического воздействия клетчаткой,... Читать далее...

07.01.2015
2 комментария

Согревающий имбирный чай очень актуален, когда за окном минус 20 градусов:)))

Имбирь от научного singabera переводится с санскрита, как «рогатый корень». В народе его также называют «белый корень».

Корень имбиря полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов.

Чем полезен имбирь?

В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний).

Он полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга.
Имбирь содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа.
Эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.

Чай с имбирем доставит все полезные элементы напрямую в наш организм!:)

Этот чайный напиток делается просто:

Нужно порезать кусочек корня имбиря,... Читать далее...