Чтобы понять, как вырабатывается энергия, необходимо познакомиться с «мини-фабриками по производству энергии», т.е. с митохондриями.
Митохондрии – это источник энергии клеток. Расположенные в цитоплазме каждой клетки, митохондрии сравнимы с «электростанциями», которые производят, хранят и распределяют необходимую для клетки энергию. Отдельная клетка может иметь от 200 до 2000 и даже более митохондрий.
Митохондрии используют 80% кислорода, который мы вдыхаем, чтобы преобразовывать потенциальную энергию в энергию, используемую клеткой. В процессе окисления освобождается большое количество энергии, которая сохраняется митохондриями в виде молекул АТФ (аденозинтрифосфат).
Чем меньше митохондрий и чем они слабее – тем меньше у человека в теле энергии.
Появляются вялость, слабость, неподъёмность. Все системы снижают функциональность: пищеварительная, кровеносная и т.д. И, разумеется, все защиты тоже падают: иммунитет, различные барьеры (гематоэнцефалический, гематотестикулярный и т.д.)
Мало того, митохондрии, по последним данным биологов, являются не только «электростанциями», но и регуляторами многих биохимических процессов.
От чего же зависит здоровье и функциональность митохондрий?... Читать далее...