Обладает антибактериальным эффектом, имеет общеукрепляющие свойства, помогает при заболеваниях почек и печени, улучшает кровообращение.

Приятного аппетита!:)

http://holistic-way.livejournal.com/45161.html

20    8    0

Яблоко
Кальций, магний, фосфор, витамин С, бета-каротин, пектин. Вяжущее, тонизирующее. Улучшает пищеварение, стимулирует кишечную микрофлору, снижает холестерин. Способствует удалению токсинов.

Апельсин
Кальций, калий, бета-каротин, фолиевая кислота, витамин С. Стимулирует, тонизирует, очищает. Внутренний антисептик. Улучшает перистальтику.

Земляника
Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное.

Киви
Магний, фосфор, калий, витамин С. Удаляет избыток натрия. Прекрасный источник пищеварительных ферментов.

Дыня
Кальций, магний, калий, фосфор, витамин С, бета-каротин. Прекрасное очищающее, содержит много воды. Для большей пользы, желательно есть отдельно.

Банан
Калий, триптофан, витамин С, бета-каротин, витамин К, витамин В6. Улучшает сон. Мягкое слабительное. Противогрибковое действие, антибиотик естественного происхождения. Содержит пектин с противоязвенным эффектом, снижает холестерин, выводит токсические металлы.

Ананас
Кальций, магний, калий, фосфор, бета-каротин, витамин С. Содержит бромелайн, мощный пищеварительный фермент, подобно желудочному соку удаляет бактерии и паразитов.... Читать далее...

Йога Айенгара считается одной из самых мягких статичных методик, так же её называют терапевтической йогой. Основное внимание она уделяет детальной отстройке правильного положения тела в асанах при помощи дополнительных приспособлений – валиков, одеял, кирпичей, которые подкладываются под бедра, спину, голову, ноги для обеспечения комфорта и безопасности в практике, а главное для постепенного развития тела.

На примере этой истории можно убедиться, как работает йога Айенгара. Этого парня к йоге привела травма, ему понадобилось время и вера, что бы исцелить себя, и у него это получилось!

Вера, дисциплина, регулярность, терпение и радость от процесса в йоге Айенгара, помогут решить серьезную проблему со здоровьем. А если здоровье в порядке, то йога здоровье улучшит, повысит качество жизни, даст большее энергии для творчества – нет предела совершенству!:)

36    10    3

Болят суставы, быстрая утомляемость, неспокойный сон, напряженные мышцы, стресс, лишний вес — в помощь скипидарная ванна, которая оказывает комплексное воздействие на организм, улучшая работу капилляров.

Про важность улучшения работы капилляров Алексей Галкин написал на своем сайте на странице http://alg-massage.ru/kapillyari.htm

Так вот скипидарные ванны являются одним из самых эффективных средств для улучшения кровотока, для активизации работы капилляров.

Со скипидарными ваннами я познакомилась достаточно давно, лет десять назад, когда, несмотря на мой юный возраст, начала испытывать проблемы со сном и с недостатком энергии. И первый же прием скипидарной ванны меня впечатлил. Я проспала беспробудно десять часов подряд, не просыпаясь, а проснувшись ощутила себя полностью обновленной и полной сил.

Под впечатлением я изучила информацию, касающуюся скипидарных ванн, и обнаружила несколько фактов:
— Создатель скипидара, Залманов, работая в связке с датским профессором Августом Крогом, помог последнему получить Нобелевскую премию по теме капиллярного кровоснабжения.
—... Читать далее...

Теперь наслаждаемся жасминовым чаем!
И вкусно и полезно!

Травные чаи полезнее, чем чаи зеленые/черные.
Зеленые/черные чаи стимулируют работу нервной системы, надпочечники. Такого чая пить много нельзя, иначе надпочечники со временем истощатся, и не будут выдавать в нужный момент нужное количество гормона. А это значит реакции нашего тела будут не такими, какими быть должны.

А от травяных сборов нервная система не возбуждается, а наоборот успокаивается. Поэтому дорогу травным сборам!:)

Немного о пользе жасмина:

Жасмин давно известен своими лекарственными свойствами. Они проявляются благодаря химическому составу этого растения, который содержит:

эфирные масла;
биологически активные природные соединения (сесквитерпены, фенолы, тритерпены, лактоны и др.);
муравьиную, салициловую и бензойную кислоты.

Эти вещества влияют на наш организм следующим образом:

успокаивают нервную систему,
действуют как противовоспалительное средство,
улучшают пищеварение,
оказывают помощь организму в выведении токсинов,
улучшают циркуляцию крови,... Читать далее...

Мы все много раз уже слышали о том, как важно пить чистую воду. Вода важна и для правильного функционирования мозга, и для очищения организма от патогенной флоры и для всех основных сред и структур организма.
Я давно начала и пить воду по утрам и употреблять ее в течение дня, но вот следить за тем, чтобы я выпивала ее в том количестве, которое наиболее соответствует моему весу и росту, как то не складывалось.
И вот некоторое время назад друзья посоветовали обратить внимание на приложение Waterbalance, которое легко устанавливается на любые айфоны и андроиды.
Оно мне очень понравилось, на основе параметров моего организма приложение определило, что моя норма 2 литра в день. И теперь я наглядно вижу, что пока я не выпью 2 литра воды, а программа все считает, вода до моего мозга не дойдет:).
А вот если выпью чай, кофе или что еще хуже алкоголь, то все мои труды во увеличению количества воды пропадают даром,... Читать далее...

В астрологии мне более всего интересны базовые, фундаментальные основы человеческой жизни, человеческой судьбы. И потому анализ карты я всегда начинаю с Предназначения человека.

По-другому это называется «направление жизненного Пути» или «кармическая ось жизни». На астрологическом языке это описывается осью Северный-Южный Узел (или в индийской терминологии – ось Раху/Кету).

Все остальные вопросы — такие как семья, карьера, развитие, здоровье – гораздо глубже могут быть поняты, если исходить именно из понимания этого базового параметра, ведь эта ось кроме всего прочего даёт нам понимание того, какие качества необходимо человеку наработать, развить в этой жизни.

Жизненный Путь является стратегическим направлением развития человека, в то время как все остальные показатели натальной карты в большей мере определяют тактический уровень развития человека.

По какой причине знание направления Жизненного Пути (Раху) важно?

Это важно знать потому, что если человек отклоняется от своего направления развития, то он как будто двигается против течения реки.... Читать далее...