Недавно в СМИ прошла новость о продолжающемся окислении мирового океана, и я взялся исследовать этот вопрос чуть глубже.
Меня заинтересовала параллель между человеческим организмом и колоссальным организмом планетарного масштаба — мировым океаном.
Начать можно с того, что вода является внутренней средой и того, и другого организмов. Именно в ней протекают жизненно важные химические процессы, и поэтому от качества этой среды зависит здоровье и качество жизни.

Многим читателям форума хорошо знакома Щелочная система оздоровления https://alg-massage.ru/raznoe/ph-system_00.htm, основанная на научных воззрениях, популяризированных Петером Ентшурой и Иосифом Локампером, и затем обогащенных и развитых практиками https://holo-system.com/category/red-line/shhelochnye-metodiki-ozdorovleniya/.

Базовое утверждение этой системы состоит в том, что здоровье человека напрямую связано с кислотно-щелочным балансом в его организме. И кислоты, и щелочи участвуют в многообразных химических реакциях организма, и в нормальных условиях организм способен к сохранению баланса между кислотами и щелочами без потерь для себя.
Так вот, такой же способностью обладает мировой океан: его система саморегуляции способна восстановить нормальный для него баланс — конечно,... Читать далее...

На сайте Алексея очень подробно рассказывается о таком инструменте улучшения и поддержания физического здоровья, как Техника Тряски http://alg-massage.ru/obuchenie_i_yoga/tryaska.htm . Есть прекрасное, информативное и наглядное видео о Тряске, выложена аудиозапись беседы по этой теме.

Действительно, Тряска отлично работает как средство восстановления капиллярного кровообращения, что, в частности, и решает проблему имеющихся физических травм организма. Также мы знаем, что Тряска – это помощник в сфере биоэнергетики. Она – наряду с телесной дыхательной практикой – наполняет и перезаряжает наши “энергетические батареи”.

А здесь я хотела бы поговорить о Тряске как инструменте психологической регуляции, и в частности – для выхода из психотравмы.

23    10    0

В конце октября 2018 года мы дружной холо-компанией начали прохождение учительского курса йоги Айенгара у Виталия Литвинова(https://www.facebook.com/vitaly.litvinov).

Про йогу Айенгара и про Виталия мы писали уже не раз.
Выезды на семинары по йоге в Коломну, посещение занятий и тематических классов не переставали углублять и обогащать нашу практику йоги новыми нюансами. Поэтому и на учительский курс, прохождение которого даёт ещё и практику преподавания йоги, мы пошли к Виталию.

И начало курса полностью оправдало наши ожидания! Три дня глубокого погружения в йогу в таком формате позволяет увидеть новые особенности выполнения асан, серьёзно улучшить свою практику. А самое ценное – это возможность учиться у Виталия, настоящего мастера йоги, опыт которого настолько обширен, что на любой вопрос по практике йоги сразу можно получить полный, глубокий и понятный ответ.

Атмосфера курса, создаваемая Виталием и его стилем обучения, просто уникальна, выше всяких похвал! Несмотря на большое количество учеников, он успевал уделить внимание каждому,... Читать далее...

Продолжение.

Продолжение видео-рассказа о нашем домашнем концерте, первая часть которого выложена недавно. https://holo-system.com/irina-aleksandrova-misteriya-gitary/
Снова улетали в дальние миры, погружаясь в мощные потоки звуков, которые извлекала Ира…

В этой части концерта мы имели счастье наблюдать мощный “гитарный хардкор”:)
Это когда смотришь и глазам не веришь – неужели так возможно перебирать пальцами?:)
Сидели, как завороженные…

Ещё и ещё раз хочется высказать Ире огромную благодарность за её труд!
И конечно же – выразить огромную радость за её талант!

8    1    0