Ощелачивающий, полезный, легкий и быстрый в приготовлении напиток!

28    6    3

Без сахара, яиц, белой муки и молочных продуктов. ⠀
⠀
Для приготовления кексов нам понадобится:⠀
⠀
1/2 чашки овсяных хлопьев,⠀
1/2 чашки кукурузной муки,⠀
1/2 чашки предварительно замоченных тыквенных семечек,⠀
1/8 чашки растительного масла (рафинированное кукурузное, кокосовое),⠀
1 столовая ложка с горкой мёда,⠀
1/2 чайной ложки соды,⠀
5 столовых ложек смеси ягод: чёрной смородины и ежевики (можно взять и другие).⠀
1/2 чашки воды или орехового молока.⠀
⠀
Если ягоды замороженные, то можно сразу положить их в посуду, где замешивается тесто, чтобы они немного оттаяли.⠀
⠀
В блендер засыпаем овсяные хлопья и перемалываем до состояния муки.⠀
⠀
Добавляем к перемолотой овсянке тыквенные семечки (порядок не нарушаем, чтобы семечки размололись лучше). Перемалываем.⠀
⠀
Пересыпаем перемолотые овсянку и семечки в форму к ягодам, добавляем туда соду, мёд, кукурузную муку, растительное масло, воду. Ложкой размешиваем тесто,... Читать далее...

21 августа в 20:00

Про полезное и здоровое питание слышали все. А про ощелачивающее? Хотите узнать, как с помощью ощелачивающего питания в разы улучшить самочувствие, сделать иммунитет сильным, ум — ясным, а тело — легким?

Присоединяйтесь к обучающему холо-вебинару от ведущих специалистов Холо-системы (https://holo-system.ru)!

🤓Наши темы:

Ощелачивающее питание – ключ к здоровью

Проростки — витаминная бомба

Минералы. Потеря и способы восстановления

Суперфуды для суперпользы

Когда соль нужна организму?

Витамины из морозилки

Естественное восстановление иммунитета и микрофлоры

Проверенные рецепты — мы делаем это вкусно!

В качестве подарка Вы получите список полезных рецептов и тезисный конспект вебинара со ссылками на полезные статьи и книги.

Сссылка на покупку билета: https://holo-system.timepad.ru/event/992499/

22    6    0

Японский врач Фукуцудзи занимается изучением проблем позвоночника, остеохондроза и ожирением уже больше 20 лет. В результате своих поисков, доктор Фукуцудзи создал простое упражнение, которое ставит на место ребра и тазовые кости. Упражнение представляет собой статическую растяжку, избавляющее от смещения тазовых костей и внутренних органов и снимающее блоки и зажимы в спине.

У многих людей происходит смещение тазовых костей, в результате происходит смещение внутренних органов, что приводит к их плохой работе и ухудшения здоровья в целом. Кроме того, при расхождении тазовых костей человек начинает толстеть в нижней части тела. При расхождении ребер – сверху накапливается лишний жир…Постановка на место приводит к улучшению работы внутренних органов.

Как было установлено доктором, боли в спине, лишний вес и широкая талия часто появляются у нас из-за неправильного положения ребер и тазовых костей. Поэтому для похудения и лечения позвоночника нужно вернуть костям правильное анатомическое положение.
Выполняя упражнения по методике доктора Фукуцудзи,... Читать далее...

Многие пьют кофе, но оно закисляет организм и истощает нервную систему.
Зачем вредить своему организму?
Если можно заменить кофе на китайский чай, который ощелачивает организм и мягко действует на нервную систему.

О пользе, видах и выборе хорошего китайского чай смотрите наше видео.

Проконсультироваться и приобрести качественный китайский чай поможет Денис Устюжанин — музыкант и любитель чая:)

15    4    2

Из каких элементов состоит методика аудиокоррекции?

Методика содержит в себе два активных компонента: музыку с бинауральными ритмами и специальную дыхательную практику, именуемую холо-дыхание.

Подробнее в нашем виде и на сайте: https://holo-system.ru/audio-correction

10    0    0