Холо-система

в потоке

Холо-система

Аудиокоррекция – это способ самостоятельной работы со стрессовыми состояниями

| 0 комментариев

Это аудиозапись, которая состоит из: бинауральных ритмов + 🧘‍специальной техники дыхания + настройки от инструктора

Цель: привести в гармонию внутреннее состояние, убрать хаос мыслей, восстановить энергетику

Вам понадобится для практики:
30-40 минут свободного времени, в уединенном месте
смартфон и наушники
аудиокоррекция необходимого уровня проблемности

Есть четыре аудиопрограммы для разных проблемных состояний, в котором находится человек.

Первый уровень проблемности – это состояние, в котором никаких острых и болезненных проблем нет.
Просто хочется отдохнуть от всего внешнего, и вернуться к себе.

Второй уровень проблемности – это уже состояние стресса. Мы чувствуем внутреннюю нестабильность. Тревожность. Растерянность. Разобранность. Сомнения, внутренние метания.

Третий уровень проблемности – это уже сильный стресс. Шок. Потрясение. Психотравма. Внутренний шторм. Ураган, сметающий внутри всё: мысли, чувства, ощущения…

Четвёртый уровень проблемности – это уровень близок к состоянию апатии. Тупость, вялость, разбитость. Потеря живого контакта с жизнью, бессмысленность и равнодушие. В обиходе такое состояние нередко называют депрессия.

Скачать и попробовать первую аудиопрограмму вы можете на нашем сайте: holo-system.ru

Или скачать напрямую аудиопрограмму номер 1 можно по ссылке: https://yadi.sk/d/6KHXv0eB-fi0Zw

21    8    0

Источник

Добавить комментарий