Холо-система

в потоке

Холо-система

Мышечная связь от пальцев ног до бровей:)

| 5 комментариев

Задняя поверхность тела связана фасциями от пальцев ступней до надбровных дуг!

Такая интересная связь:)

И если человек часто напрягает мышцы лба или просто чувствует, что его лоб в постоянном напряжении и на нем уже появились морщины, то это значит, что присутствует перенапряжение в задней поверхности тела.

Причиной такого перенапряжения может быть блок в спине. А также нерастянутые мышцы на стопах, бёдрах или икрах.

Мы советуем начать растягивать заднюю поверхность тела, чтобы «твердость» мышц в будущем не привела к проблемам.

Ведь твердые мышцы, негибкость говорят о том, что кровоснабжение в теле уже нарушено.
А нарушенное кровоснабжение – это причина многих проблем в теле.
Начнем растягивать заднюю поверхность тела со ступней динамическими асанами йоги.

В видео нельзя передать все нюансы, а в йоге они исключительно важны.

За правильной индивидуальной постановкой асан лучше обратиться за личной консультацией к Марии, как преподавателю йоги.

35    9    5

Источник

5 комментариев

  1. Валерий Багров

    не знал, что в теле настолько всё связано. Спаибо за видео, приятно посмотреть-послушать. Может возьму у вас урок как проездом буду, с моей шеей попрежнему проблемы)

  2. Мария Каюмова

    замечательно так! Маша, спасибо за этот прекрасный и наполненный любовью и гармонией видеоурок!

Добавить комментарий