Холо-система

в потоке

Холо-система

Привычка заедать

| 0 комментариев

Как перестать это делать? Фрагмент Холо-встречи 🤓

Что делать, если заедание стало верным способом убегания от проблем? Почему все попытки взять себя в руки не работают, а периоды относительной стабильности всегда заканчиваются срывами и муками совести?

На холо-встрече мы сформировали целостный взгляд на проблему и рассмотрели методы её решения.

Вы узнаете:

В чём настоящие причины заедания?
Почему заедание вызывает микро-опьянение?
Как постепенно справиться с привычкой заедать?
С чего начинать первые шаги?

Ссылка на полную версию холо-встречи — в описании под видео

20    4    0

Источник

Добавить комментарий