Бывает и так, что в процессе исследования каких-то паттернов, выясняется, что для человека является дискомфортным прямой взгляд «глаза-в-глаза». Тогда я прошу человека просто смотреть мне в глаза, и обнаруживается, что он не может это сделать, ибо сразу поднимается какая-то волна: страха, неуверенности, стыда, раздражения и т.д.

Тело на этой волне сразу выдает какую-то реакцию — отворачивание головы в сторону, опускание её вниз, поднятие вверх… Могут вдруг подняться плечи, словно человек ждет удара, могут зажать руки, словно человек пытается удержать какие-то опоры, напрячься живот, человека может буквально начать «разворачивать», ему хочется отвернуться всем телом, сжаться в комок и т.д.

И со всеми этими реакциями мы, не спеша, спокойно, мягко, бережно, работаем, выявляя их психоэнергетическое содержание.

https://vk.com/aleksei_l_galkin

11    0    0

Спонтанное движение

Любой внутренний блок ограничивает возможности выражения чувств, а движения тела связаны с выражением чувств напрямую.
Человек с зажатыми, подавленными чувствами не может свободно и раскрепощенно двигаться, не может получать радость от движения тела, в теле полностью отсутствует мышечная радость — обязательный элемент подлинно счастливой и гармоничной человеческой жизни.
И вот спонтанное движение позволяет высвобождать чувства через движения.

Либо — через принятие каких-то положений тела, каких-то поз.

Либо же это взаиморасположение наших тел.
Например, когда выясняется, что человек чувствует жуткий дискомфорт когда за его спиной есть какое-то пустое пространство, а не «надежная» стена. И в какой-то момент нашего исследования, я могу просто сесть за его спиной и предложить ему послушать себя, поработать с этим ощущением здесь, в «безопасном режиме».
Нередко тут же включается техника психопроекции, и, сев за спиной человека, я сразу собственно и выясняю, чтО же там такое у него за спиной «сидит»,... Читать далее...

Эта техника в современной психологии известна (и популярна) под названием «танцевально-двигательная терапия».
Я ничего против этого названия не имею, но так уж исторически сложилось, что я познакомился с этой техникой и вполне успешно её практиковал за многие годы до того, как стало известно и «раскручено» понятие «танцевально-двигательной терапии».
Не случайно же я восемь лет проработал в театре — там это был один из самых востребованных моих инструментов работы…

Суть этой техники в том, что некоторые мышечные блоки проще и эффективнее снимать специально подобранными движениями (или относительно статичными позами).

https://vk.com/aleksei_l_galkin

10    1    0