Холо-система

в потоке

Холо-система

22.04.2019
0 комментариев

Повышенная температура тела — терморегуляторная защитно-приспособительная реакция организма на воздействие агрессивных веществ, выражающаяся временной перестройкой

Повышенная температура тела — терморегуляторная защитно-приспособительная реакция организма на воздействие агрессивных веществ, выражающаяся временной перестройкой теплообмена на поддержание более высокого, чем в норме (свыше 37 градусов), теплосодержания и температуры тел. ⠀

Ключевыми словами тут являются «защитно-приспособительная реакция организма», то есть повышенная температура необходима организму для борьбы с вирусами, которые его атакуют. ⠀

В современном, насыщенном рекламой, мире нас постоянно призывают сбивать повышающуюся температуру, а вместе с тем даже в официальной медицине искусственно не снижают субфебрильную лихорадку (температуру до 38 градусов), а дают возможность организму самому бороться с недугом. ⠀

Единственное, что стоит сделать при таком повышении температуры – помочь организму самому справиться с заболеванием: ⠀

обеспечить обильное питьё (например, воду с лимоном и мёдом), которое облегчит вывод токсинов⠀

И начать применять щелочные методики:⠀
содовые носки, содовое обтирание, пропитка экстрактом Виватон. ⠀

Они будут выводить токсины уже через кожу – создавая на ней щелочную среду,... Читать далее...

09.04.2019
0 комментариев

Устали после рабочего дня?

Накопилось эмоциональное напряжение? ⠀

Хочется перезагрузиться и набраться сил? ⠀

Можно сделать это с помощью прослушивания аудиопрограммы первого уровня проблемности. ⠀

Первый уровень проблемности – это состояние, в котором никаких острых и болезненных проблем. Жизнь течёт нормально, но хочется передохнуть от суеты, от всех тех ролей, которые приходится играть, от всех масок которые приходится носить, от всех схем и формальностей, которые приходится соблюдать во взаимоотношениях с окружающими.⠀

В общем, хочется отдохнуть от всего внешнего, и вернуться к себе. ⠀

Перезагрузиться, обновиться, подняться на более высокий уровень энергии, чтобы повысить эффективность во внешней деятельности. Ведь обновлённый ум работает быстрее, обновленные чувства создают более позитивный настрой, а повышенная энергетика эффективно формирует вокруг нас тот поток событий, который нам и нужен.⠀

Аудиопрограмма сочетает в себе: дыхательную технику и бинауральные ритмы. Подробнее здесь: ⠀

Что сделать для практики? ... Читать далее...

07.04.2019
0 комментариев

Учёные из Университета Рединга назвали семь правил, которые помогут оздоровить кишечник🤓


По словам диетолога первое правило здорового кишечника гласит, что необходимо есть много клетчатки.⠀
«Недостаток клетчатки влияет на ваш ишечный микробиом, а это означает, что у вас меньше здоровых бактериальных штаммов по сравнению с теми, кто соблюдает растительную диету с высоким содержанием клетчатки»⠀

Второй совет — употреблять продукты с содержанием пробиотиков.⠀⠀

Также исследователи порекомендовали чаще принимать в пищу лук, чеснок, цикорий, бобы и холодный картофель для «удобрения пробиотиков».⠀

В университете отметили, что для оздоровления кишечника следует сократить потребление сладкого и жирного, а также научиться управлять стрессом, который иногда может оказывать влияние на здоровье кишечника из-за выработки кортизола — гормона, который может стать причиной нарушения регуляции путей обмена информацией между мозгом и кишечником.⠀

Кроме того, учёные подчеркнули важность достаточного питья воды, так как она обеспечивает правильное усвоение минералов и питательных веществ в организме. В университете посоветовали начинать день со стакана воды,... Читать далее...

03.04.2019
0 комментариев

Проблемы со здоровьем можно разделить на две основные категории:⠀

Проблемы вызванные внешними нагрузками или физическими травмами. ⠀
Проблемы, порожденные стрессами, потрясениями, и просто особенностями характера — неуверенность, беспокойность, обидчивость, саможаление и т.д⠀

Проблемы первой категории для нас очевидны — жил человек нормально, попал в травматическую ситуацию (катастрофа, авария, нападение) и в результате — боли, тугоподвижность и т.д. ⠀
Либо менее экстремальный вариант того же самого — человек начал постоянно работать за компьютером, и через какое-то время стала болеть шея, плечи… ⠀

А вот проблемы второй категории очевидны, к сожалению, далеко не всем, а лишь тем людям, кто имеет хоть какое-то представление о психосоматической связи психики и тела.⠀

А связь эта колоссальна!⠀

Возьмем очень распространенный пример: стандартная травма утраты. Скажем, внезапно ушел из жизни горячо любимый человек — друг, родственник и т.д.⠀
Горе захлестнуло с головой.Внутренне, подсознательно, он сжался и где-то там, в глубине, упрямо твердит «нет,... Читать далее...