Холо-система

в потоке

Холо-система

16.05.2019
0 комментариев

Сколько масок на лице мы меняем за один день?

Десятки!⠀⠀
И хуже всего на нашу нервную систему и вид лица влияют нисходящие маски-эмоции:

Растерянность, уныние, обида, печаль, злость, зависть, гнев, гордыня, и т.д.⠀

Эти маски образуют мышечные зажимы на лице, и как следствие, образуются морщины,⠀
вялость и тусклость кожи лица.⠀

С помощью массажа лица можно снять эти мышечные напряжения, освободить своё лицо!⠀

И успокоить свой внутренний мир. Стать спокойнее и радостней!🤗

15    5    0

Источник

07.05.2019
0 комментариев

Целью холо-массажа является активизация восстановительных функций организма и гармонизация психологического состояния



снимается стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение⠀

запускается парасимпатическая нервная система⠀

улучшается кровоток и лимфоток⠀

восстанавливается работа внутренних органов ⠀

снимается мышечное напряжение — «мышечный корсет» ⠀

снимаются энергетические блоки⠀

восстанавливается течение энергии по телу ⠀

Изюминка холо-массажа ⠀

Холо-массаж охватывает работой всё тело, чтобы кровообращение и движение энергии восстановить в целом. Если пропускать какие-то зоны тела, то оставшиеся блоки не дадут целостного движения крови и энергии. Только целостный массаж имеет самый лучший эффект и организм начнет процесс саморегуляции. ⠀

В массаже используются специальные дыхательные упражнения, которые активизируют парасимпатическую нервную систему и успокаивают психику, активизируют энергию. ⠀

Как идет работа? ⠀

Массаж делается на татами, с использованием натуральных масел, с ароматом эфирных масел и бинауральной музыкой.... Читать далее...

27.03.2019
0 комментариев

Стресс после рабочего дня?

Поработай над ним!

Одна из техник снимет напряжение, и уравновесит эмоциональный план!

‍Физическая активность: , ,

Сделать контрастный или облиться холодной водой 

Принять щелочную ванну или сделать щелочную ванночку для ног 

‍Самомассаж головы 

Самомассаж живота, особенно области желчного пузыря https://youtu.be/_ZESpXmb2dA  

Аудиокоррекция 2-го,3-го или 4-го уровня, в зависимости от уровня напряжения https://holo-system.ru/audio-correction 

Чтение литературы, которая успокаивает и расширяет сознание. Рекомендуем из холо-библиотеки. https://holo-system.com/nasha-biblioteka/ 

Можно выбрать один из вариантов, если необходимо – подключить и другие.  

44    16    0

Источник

19.03.2019
0 комментариев

Что стоит понимать под словом биоэнергетика для современного, трезво мыслящего человека?

Биоэнергетика – это то, что в обиходе называют «жизненные силы», «жизненность», «энергичность».

Проще всего понять этот термин на житейских примерах.

Когда мы встаём утром с постели после хорошего, достаточно длительного сна — что мы чувствуем? — Бодрость, свежесть…

«Я полон сил» — говорим мы в этом случае.

Теперь представим вечер этого же дня. А день, скажем, выдался тяжелым, рабочим: много суеты, дел, активности, может даже с физической нагрузкой.

Физическое тело осталось то же. Никаких в нём существенных изменений не произошло. Внутренние органы, мышцы, связки – плюс-минус те же самые.

И вот несмотря на это что мы говорим? — «Я устал, я обессилен, я еле ноги волочу».

Вот так выглядит жизненность, биоэнергетика в повседневности.

Для наглядности представим ряд определений и метафор, описывающих 2 полюса биоэнергетического плана в привычных и знакомых нам словах и образах:

Бодрость – вялость
Свежесть – сонливость
Утомляемость – неутомимость
Слабость —... Читать далее...

11.03.2019
0 комментариев

На что влияют зажатые мышцы шеи?

Состояние мышц шеи влияет как на деятельность головного мозга, так и на состояние мышц и кожи лица:

Питание головного мозга зависит от состояния сосудов шеи. А с ним – и наши когнитивные функции: понимание, усвоение, запоминание информации, умение концентрироваться, ассоциативное мышление, творческие возможности и т.д.
Иннервация лицевых мышц так же зависит от шейного отдела. Если мышцы напряжены, то идёт пережатие сосудов и нервов. Результат – плохая работа органов чувств (зрение, обоняние, слух), ухудшение состояния зубов и быстрое старение кожи.

Зачастую область шеи, район седьмого шейного позвонка и плечи – зажаты. В наш век сидячей работы — практически у каждого.
Из-за постоянной работы за компьютером, гиподинамии и, конечно же из-за стрессов – мы неосознанно напрягаем мышцы шеи. Наша нервная система пытается таким образом, как черепашка, спрятаться в свой панцирь от постоянной ответственности, страхов, напряжения, царящих вокруг, в нашей столь суматошной современной жизни.
И это напряжение,... Читать далее...

25.10.2018
0 комментариев

Опыт работы в отеле Green Flow

В конце августа меня и двух других наших специалистов холо-оздоровления пригласили поработать в отеле Green Flow https://greenflow.ru/ в Сочи, о котором хотелось бы немного рассказать.

Отель Green Flow находится в знаменитом, без преувеличения сказать – историческом месте – на Роза Хутор – там, где проходила незабываемая Сочинская Олимпиада 2014 года.
Отель расположен в местечке под названием Эсто-Садок на высоте 1170м над уровнем моря.
Отель уникальный для России: это единственный пока в нашей стране отель, который входит в мощную международную ассоциацию «Healing Hotels of the World» https://healinghotelsoftheworld.com/

Отели данной ассоциации имеют особую концепцию и атмосферу, которые направлены на восстановление физического здоровья человека и его энергетики естественными методами.
Концепция таких отелей нашей системе Холистического Оздоровления очень созвучна.

11    1    0

Источник

06.01.2018
0 комментариев

Следующий способ детоксикации в новогодние праздники — это помощь пищеварению, с помощью висцерального самомассажа

Можно проминать живот даже за праздничным столом, если почувствовали перегрузку:)

Техника показана и рассказана здесь (https://www.youtube.com/watch и здесь (https://www.youtube.com/watch

Большим помощником в самомассаже живота вам может стать мяч!:)

10    0    0

Источник

27.12.2017
1 Комментарий

Холистический массаж и «мышечный корсет»

Прежде всего, мышечный холистический массаж снимает общее мышечное напряжение, накопившееся в результате многочисленных несбалансированных физических нагрузок и пребывания в стрессогенной среде.

Причем снимается не только внешнее напряжение, которое, в принципе, человек может снять и сам, если спокойно ляжет и «отпустит» свои мышцы, но и то напряжение, которое существует уже за порогом восприятия сознания.

Это напряжение, которое не дает нам расслабиться даже тогда, когда мы этого очень хотим. Которое остается в мышцах даже когда мы спим, которое создает в теле неуют и дискомфорт – иногда еле уловимые, иногда очень сильные, но всегда присутствующие, как фон.

Когда этот своеобразный «мышечный корсет» теряет жесткость, включаются естественные восстановительные процессы, которые от природы присущи человеческому организму, но обычно подавлены стрессом.

8    1    1

Источник

20.12.2017
0 комментариев

Холистический массаж и артериальное давление

Под влиянием массажа увеличивается количество функционирующих капилляров! Они раскрываются, что обусловливает усиленный приток артериальной крови в ткани, способствует активизации кровообращения в целом.

Стенки кровеносных сосудов становятся эластичнее, застои крови в различных частях кровеносной системы устраняются, и это существенно уменьшает нагрузку на сердце. Кроме того, нормализуется кровяное давление. Давно известно, что при массировании верхней части тела оно понижается, а при массировании нижней части тела – повышается. Холистический массаж, по определению охватывающий всё тело, хорошо регулирует кровяное давление, что обеспечивает профилактику как гипертонии, так и гипотонии сосудов.

11    1    0

Источник

13.12.2017
0 комментариев

Холистический массаж и нервная система

Холистический массаж охватывает всё тело и способствует отключению от негативных мыслей и эмоций. Он переключает сознание на непосредственные телесные ощущения, существующие здесь и сейчас.

Спокойная обстановка, тишина или приятная музыка помогают полностью расслабиться. В ходе этого вполне гармоничного процесса нервная система мягко и естественно приходит в равновесие.

Полный курс такого массажа нормализует сон, повышает восстановительный потенциал организма, заметно увеличивает устойчивость нервной системы, а значит, и её сопротивляемость стрессовым влияниям извне.

8    0    0

Источник