Холо-система

в потоке

Холо-система

16.11.2017
1 Комментарий

Стало холодать, задули пронизывающие ветра, и появилось желание дополнительно согреть себя

Порадовать насыщенными ароматами и яркими красками. Пряным, слегка жгучим вкусом. Так нашёлся рецепт этой непривычной для нас халвы

Для приготовления морковной халвы понадобится:

• морковь
• изюм
• миндаль
• курага
• кокосовое молоко
• кокосовая стружка
• сушёные кусочки имбиря
• гвоздика
• корица
• кардамон
• бадьян
• душистый перец

Морковь необходимо термически обработать, чтобы она стала мягкой. Самые щадящие способы для этого – варка на пару и запекание в духовке. У каждого есть свои достоинства и особенности. Я сегодня выбрала пар. Приготовленную таким образом морковь остужаем и с помощью блендера делаем пюре.
Промываем миндаль, курагу и изюм. Миндаль и курагу рубим ножом на небольшие кусочки. Изюм перебираем и удаляем хвостики.
Ставим нагреваться кокосовое молоко.

При закипании добавляем в него все наши пряности и специи, оставляем потомиться на медленном огне в течение нескольких минут (пять-семь),... Читать далее...

30.10.2017
0 комментариев

Видео по сыроедению, часть 4

В этом видео по сыроедению мы подвели итог теоретической части этой масштабной темы.

9    1    0

Источник

29.10.2017
1 Комментарий

Как сохранить витамины и всю пользу яблок

В этом видео мы рассказываем о том, как можно получить всю пользу от яблок, а также делимся некоторыми рецептами различных блюд из яблок.

6    0    1

Источник

11.10.2017
5 комментариев

Интересные факты про иван-чай:

1. Иван-чай снижает интоксикацию организма, эффективно ощелачивает кровь.

2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне.

3. В конце 1941 года вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить экспериментальную лабораторию, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай.

4. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам.

5. Бодрит и успокаивает одновременно. От некрепкого Иван-чая вы почувствуете прилив сил и энергии, а концентрированный напиток способствует скорейшему расслаблению и крепкому сну.

6. Во времена Петра I Иван-чай занимал второе место по экспорту в Европу.

7. В народе Иван-чай называют: «универсальная домашняя аптечка», «эликсир жизни», «эликсир молодости».

8. На Руси считалось, что Иван-чай может предупредить или вылечить 90% всех известных заболеваний того времени.... Читать далее...

10.10.2017
0 комментариев

Во втором видео по теме сыроедения мы рассказали о той схеме, по которой мы применяем сыроедение

Разумеется, это самая общая схема – без учёта индивидуальных особенностей, о которых всегда говорится конкретно на консультациях.

5    0    0

Источник

07.10.2017
0 комментариев

Калужский мед

Друзья, у нас осталось несколько банок прекрасного калужского мёда!
Если хотите приобрести, то пишите в комментариях, или в личных сообщениях в группу!
3-х литровая емкость мёда стоит 2500 руб.

Лето в нашей зоне было, как говориться, “аховое” – дождливое и холодное.
В какой-то момент казалось, что с мёдом вообще будет туго.
Но буквально за конец июля и первую половину августа, когда у нас тут установилась нормальная летняя погода, пчёлы совершили невероятное: собрали очень даже приличное количество мёда.

Это, конечно, меньше, чем в прошлом году, но не критично меньше.
Зато вкус мёда в этом году – совершенно особенный.
Мы такого тут ещё не вкушали.
В меду этого года гораздо больше каких-то лесных ноток…
Это более такой “серьезный” мёд получился:)

Открывая ведёрко, невозможно не насладиться запахом…мммм…аромааат…

10    1    0

Источник... Читать далее...

06.10.2017
2 комментария

Сыроедение в системе целостного оздоровления

Очень важная тема.

Когда мы слышим слово “сыроедение”, то зачастую на ум сразу приходят не совсем адекватные люди, которые легко поддаются на модные веяния и фанатично увлекаются новой модой в питании.
Эти люди обязательно начинают абсолютизировать сыроедение, противопоставляя его употреблению термически-обработанной пищи. И в этом противопоставлении нередко доходят даже до агрессивных форм неприятия ничего, кроме сыроедения.

Всё это создало сыроедению не самую лучшую “информационную ауру”, поэтому многие люди, кто заинтересован в эффективном поддержании здоровья, обходят стороной этих явно неадекватных людей.

На самом же деле, сыроедение – это отличная, простая, но очень мощная очистительно-восстановительная методика, которую можно и нужно применять для того самого эффективного поддержания здоровья.

В нашей системе целостного оздоровления сыроедение занимает важное место.
Обо всём этом – в наших видеоматериалах, которые мы записали как раз в наш сыроедческий период, в деревне, т.е. рассказывали и показывали всё непосредственно вживую:)

9    2    2

Источник... Читать далее...

30.09.2017
0 комментариев

«Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи

«Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают, например, миллионы отживших клеток.

Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется в органы выделения, главным из которых является толстый кишечник, играющий в нашем организме роль канализации. Толстый кишечник регулярно наполняется отходами — фекалиями, настолько ядовитыми, что у нас вызывает сильнейшее отвращение одна только мысль о них. Понятно» что регулярное опорожнение кишечника является необходимым условием здоровья. Вот для выполнения этого важнейшего условия организм и нуждается в клетчатке. Главная цель употребления пищи, богатой клетчаткой, — это очищение организма от токсинов и шлаков. Без клетчатки полное очищение кишечника почти невозможно, если возможно вообще.

«Зелень для жизни» В. Бутенко

12    0    0

Источник... Читать далее...

24.09.2017
0 комментариев

Семя льна

Лён, чьё латинское название переводится как «наиболее полезный», является одним из наиболее древних культивируемых человеком растений, и всегда высоко ценился за свои свойства.

Впервые о лекарственных свойствах льна сообщил Гиппократ в своей книге «Корпус Гиппократикум», где привёл рецепт применения слизистого отвара из семян льна при болезнях желудка. Авиценна и Диоскорид также упоминали о целебных свойствах льна.

Семена льна содержат большое количество компонентов, которые помогают защитить организм от сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний, а также, содержащиеся в них диетические растительные волокна стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.

В состав льняного семени входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов жизнедеятельности человеческого организма. По содержанию Омега-3 семена льна превосходят все пищевые растительные масла (Омега-3 в семени льна в 3 раза больше, чем в рыбьем жире).

Лён являются отличным источником растительной клетчатки, повышенное содержание которой в продуктах,... Читать далее...

21.09.2017
0 комментариев

Используйте зелень в вашем питании!

«Получение белков из зелени наиболее предпочтительно для нашего организма, так как в зеленых листьях белки находятся в форме свободных аминокислот. В этом случае вы получаете все необходимые вашему организму аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК.»

«Зелень для жизни» В. Бутенко

9    1    0

Источник