Холо-система

в потоке

Холо-система

15.02.2018
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Вопрос: Алексей, после Ваших замечательных записей в ЖЖ начала практиковать «живые коктейли»
Шпинат, салат «айсберг», укроп, петрушка, ну и все что найдется зеленое в магазине беру и делаю эти коктейли.
Очень хорошие результаты есть. в том числе и похудение! А после трех дней на таких коктейлях вообще впервые ощутила реальную лёгкость в теле, ощущение, что ушло 10 кг, хотя по весам ушло только 5:)

Кроме того, стала регулярно пить по утра лимонный сок с мёдом.
Выжимаю дольку лимона в стакан воды, добавляю мёд и пью для ощелачивания.
Очень довольна.
Только вот вопрос у меня возник (точнее, мама задала:))

Если померить pH лимонной воды или «живого коктейля, то рН таких коктейлей кислый!!!
Опыт проводила собственноручно:))))
Как так получается что кислое ощелачивает?
Непонятно…:)

Ответ: Да ощелачивает.
Но не напрямую, а в результате процесса пищеварения.
Вначале в желудке конечно повышается кислотность,... Читать далее...

15.12.2017
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Вопрос: Алексей, здравствуйте, уже второй год хожу по врачам, лечу ревматоидный артрит. А положение только ухудшается. Ноги в коленях уже не могу согнуть, хожу с трудом, постоянные боли во всем теле, особенно в области сердца.
Прочитал вот о соде, в том числе и Вашу замечательную книгу прочитал.
Много говорят о том, что с помощью неё можно вылечить те заболевания, которые медицина не лечит.
Можете ли Вы мне помочь справится с моим артритом?

Ответ: Здравствуйте, Иван.
Дело в том, что я не врач и лечением не занимаюсь.
Лечение — это не моя «епархия»:)
Это — сфера медицины, а я в чужой монастырь не люблю лезть.
Я же по профессии прежде всего психолог и работаю преимущественно по этому профилю.
Просто я телесно-ориентированный психолог и потому всё, что способствует телесному оздоровлению, конечно же, я самым самым серьезным образом изучаю..
Поэтому, кроме психологии,... Читать далее...

04.12.2017
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Вопрос: Алексей, здравствуй, спасибо за выложенную книгу. Тот вариант, что ты мне дал весной действительно трудно читался. Пожалуй, сейчас еще раз перечитаю в новом удобном виде:)
А заодно хочу поделиться моими результатами. Уже вот четвертый месяц пью соду два-три раза в день, делаю общие ванны, и ножные ванны с содой. Общие — когда как, один-два раза в неделю а ножные всё это время делал почти каждый день — ты помнишь какой у меня грибок на ногах был…Так вот он уходит! Раньше у меня на мизинцах ноготь даже не успевал вырасти, как его грибок съедал.
А сейчас на обеих ногах на мизинцах нормальные ногти, а на всех остальных пальцах уже видно, как растет новая чистая ногтевая пластина. Остатки деформированных ногтей еще видны, но если так и дальше будет идти, то скоро я про грибок забуду. А до этого ведь чем только не лечил — он у меня считай, уже лет 10 как…Так что спасибо за эту щелочную тему!... Читать далее...

15.11.2017
0 комментариев

Продолжение ответа на вопрос о содовой ванне

Далее еще тут есть тасазать гендерные нюансы:)

Для мужчин с их в принципе более грубой кожей, после ванны можно ничего на тело не наносить, вполне достаточно той смазки, что остается после щелочной среды. У женщин же биохимия более тонкая, и потому у них иногда бывает эффект подсушивания кожи — по крайней мере, на первых порах.

И потому, если женщина такое обнаруживает после первых ванн, то после ванны ей надо нанести на тело какое-нибудь натуральное масло — из «базовых» (оливковое неочищенное, кокосовое, виноградной косточки, миндальное, проростков пшеницы, макадамия и т.д.)

Вот еще http://alg-massage.ru/alkaline_detox.htm информация по щелочной ванне и щелочной арома-ванне — даже с картинками:) 

И вот, наконец еще http://alg-massage.ru/alkaline_system/soda-salt-bath.htm более подробная информация по щелочной ванне — самая последняя и самая полная публикация, где в том числе даже и видео по щелочной ванне есть.

https://vk.com/aleksei_l_galkin

13    1    0

Источник... Читать далее...

04.11.2017
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Продолжение ответа на вопрос о содовой ванне.

Температура воды: не горячая. Чуть более температуры тела.
Причем, если вода через какое-то время остынет и будет на 1-2 градуса ниже температуры тела, то это даже полезнее — ибо в этом случае терморегуляция организма включит внутреннее согревание, пойдет выработка внутреннего тепла, что само по себе тоже полезно.
Разумеется, сильно снижать температуру не нужно, и если станет дискомфортно, то можно добавить горячей воды и пару ст.ложек соды — для компенсации снижения уровня щелочности ванны.

Для начала можно начать с 2-х ванн в неделю.
Это мягкий общеоздоровительный вариант.

Можно сделать и интенсивный курс: 20-30 ванн через день-два. Если перерыв между ваннами более двух дней, то теряется «накопительный эффект». Т.е. это будет уже не курс, а разовая процедура. Но курс работает на порядок мощнее. Поэтому в идеале делать ванны именно через день.

В книге Ентшуры-Локемпера есть схемы на любой вкус схемы на любой вкус.... Читать далее...

15.10.2017
1 Комментарий

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Вопрос: Лёша, расскажи про щелочные ванны. Сколько соды? Сколько соли? Какая температура? Как долго принимать?

Ответ: Сначала скажу о соли.
Поваренная соль (разумеется, крупного помола, ни в коем случае не «Экстра») в ванну добавляется так, чтобы концентрация получилась примерно равная величине физраствора (0,9% NaCl), ну или чуть больше. Слишком большая концентрация запускает слишком сильный осмос («вытяжку»), что может вызвать перегруз в организме.
Поэтому если подходить к делу совсем по науке, то нужно измерить объем воды в твоей ванне и добавлять соль из расчета 1 кг на 100л.
В среднем ванны у нас содержат в районе 200л воды, поэтому обычно двух пачек соли вполне достаточно.
Разумеется, можно и морскую соль добавлять, но с учетом того количества соли, которое нужно для ванны, это в условиях, например, Москвы, слишком дорого получится. Если же есть возможность покупать недорогую морскую соль, то, конечно, надо добавлять в ванну именно её.... Читать далее...

04.10.2017
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Алексей, здравствуйте, я психолог, веду научную работу по социальной психологии. Кроме того, по причине не особо крепкого с детства здоровья, давно занимаюсь самооздоровлением.
И вот, хочу поделиться вот каким своим опытом.
В деле оздоровления, очень помогает, когда есть контакт с единомышленниками.
Всякий раз, когда я начинал заниматься какой-либо системой оздоровления, мне очень помогало общение на соответствующих форумах.
Человек, как известно, создание общественное.
Мы, люди изначально задуманы как единая информационная система.
Хотим мы того или нет, но окружающий социум влияет на нас, программирует наше поведение.
Это программирование может быть более явным, или менее явным, но избежать его могут только очень сильные духовно люди.
И такие люди в подавляющем большинстве уходят от мира.
Если же человек продолжает жить в миру, то социум в любом случае его программирует, даже если это очень самостоятельный, очень индивидуалистичный человек.
Просто в этом случае человек программируется другими программами,... Читать далее...

15.09.2017
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Здравствуйте, Алексей.
У меня диагностировали рак.
Начальная стадия.
На химию идти не хочу. Решила лечиться содой. Начала пить соду. Пью по три полных чайных ложки соды на стакан воды уже в течение недели. Сначала ничего не замечала, а потом началась изжога и неприятная тяжесть в животе, сильное газообразование.
Скажите, как правильно применять соду для лечения моего заболевания?
**********
Здравствуйте, Ирина.
Дело в том, что я не врач и лечением заболеваний не занимаюсь.
Я — психолог прежде всего.
Просто я — телесно-ориентированный психолог, и потому всё, что касается телесного здоровья тоже собираю у себя как часть своей системы.
Эта система — не лечебная, а оздоровительная. Она — не о болезнях. Она — о здоровье.
Т.е. она — для тех людей, кто занимается своим здоровьем, а не своими болезнями…
У Вас же запрос именно лечебный.
А это — сфера медицины.... Читать далее...

04.09.2017
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Что касается вкуса, то дааа, тут мы все такие разные…некоторым этот вкус по началу как-то не приходится, жалуются, что мол, невкусно, а тут недавно пришла ко мне на прием беременная девушка, с жары пришла, и неважнецко себя чувствовала — подташнивало, «подмутивало»… И вот я ей сразу соды навел в горячей воде, дал чуть остыть, она начала пить и аж мурлычит — ой, как вкусно!:)))

С беременных, конечно, какой спрос:), но тем не менее — даже прямо нравится может этот вкус.
Т.е. объективно во вкусе содовой воды ничего неприемлемого для наших вкусовых рецепторов нет. Все проблемы со вкусом — это индивидуальные нюансы, которые нужно исследовать, выявлять ибо это конечно не хороший признак — что такую полезную вещь организм не принимает….значит что-то там в нем сбито…

Тут ведь всё обоюдно: если ему категорически не нравится вкус чего-то полезного, то почти гарантированно у него есть какие-то откровенно вредные пристрастия,... Читать далее...

15.08.2017
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Далее, можно принимать соду по конкретным ситуациям: упадок сил (сода дает заряд эритроцитам и улучшается кислородоснабжение всего организма), стресс, заболевание, прибежал с пробежки или отыграл два часа в футбол и т.д.
Со временем организм научается распознавать когда нужно выпить соды и сколько.
Проверено!
Так что пока для начала первый месяц принимай по минимальной линии, а потом организм отрегулирует — уже начнешь прям ХОТЕТЬ столько-то и тогда-то…

https://vk.com/aleksei_l_galkin

8    0    0

Источник