Холо-система

в потоке

Холо-система

22.05.2020
0 комментариев

Привычка заедать

Как перестать это делать? Фрагмент Холо-встречи 🤓

Что делать, если заедание стало верным способом убегания от проблем? Почему все попытки взять себя в руки не работают, а периоды относительной стабильности всегда заканчиваются срывами и муками совести?

На холо-встрече мы сформировали целостный взгляд на проблему и рассмотрели методы её решения.

Вы узнаете:

В чём настоящие причины заедания?
Почему заедание вызывает микро-опьянение?
Как постепенно справиться с привычкой заедать?
С чего начинать первые шаги?

Ссылка на полную версию холо-встречи — в описании под видео

20    4    0

Источник

25.07.2019
0 комментариев

Вебинар:Питание и энергетика


Как питаться, чтобы восстановить энергию и сохранить здоровье. ⠀

Как не терять энергию на процессах пищеварения?⠀ ⠀
Как научиться правильно питаться, чтобы этот процесс приносил не только максимальную пользу вашему организму, а и радовал разнообразием вкусов?⠀ ⠀
⠀ ⠀
Целостный взгляд на тему Здорового питания помогает ответить на эти и многие другие вопросы.⠀ ⠀
⠀ ⠀
Всего за час Вы узнаете:⠀ ⠀
⠀ ⠀
влияние стресса на пищеварение⠀ ⠀
как восстановить работу ЖКТ с помощью регулировки питания⠀ ⠀
как решить проблему заедания и переедания⠀ ⠀
еда и энергия — мифы и реальность особенно опасные продукты ⠀ ⠀
принципы Здорового Питания в Системе целостного оздоровления⠀ ⠀
физиология пищеварения как она есть⠀ ⠀
сыроедение, вегетарианство и мясоедение — целостный взгляд ⠀ ⠀
закисляющее и ощелачивающее питание — что это? ⠀ ⠀
полезные рецепты⠀ ⠀
⠀ ⠀
Каждый участник вебинара получит: ⠀ список полезных рецептов!... Читать далее...

18.12.2018
0 комментариев

Что делать, если приболел?

Несколько дней назад я — вероятно, подхватил какой-то . Сказался недостаток сна, и сил иммунитета не хватило, чтобы подавить этот вирус. Симптомы были смазанными, невыраженными, но, тем не менее, я ощущал слабость и общее плохое самочувствие. Болел живот, в теле чувствовалась характерная ломающая , как при гриппе, но гораздо слабее. Заболевшим я себя почувствовал под конец последнего дня рабочей недели.

Как поскорее , чем помочь организму? После года знакомства с холо-форумом ответ на этот вопрос у меня был, оставалось только решить — в какой последовательности применить известные мне средства восстановления https://holo-system.com/celostnyj-vzglyad-na-prostudu/.

По моему жизненному опыту знаю, что — самый главный фактор восстановления сил организма. И еще знаю, что наиболее эффективный сон — тот, что до полуночи.

Возвратившись домой, я принял душ и вскоре отправился спать. Когда я уснул, было около 21:30. На ночь съел только пару столовых ложек мёда https://holo-system.com/myod-v-shhelochnoj-sisteme-ozdorovleniya/ — ко всему прочему,... Читать далее...