Холо-система

в потоке

Холо-система

22.05.2020
0 комментариев

Привычка заедать

Как перестать это делать? Фрагмент Холо-встречи 🤓

Что делать, если заедание стало верным способом убегания от проблем? Почему все попытки взять себя в руки не работают, а периоды относительной стабильности всегда заканчиваются срывами и муками совести?

На холо-встрече мы сформировали целостный взгляд на проблему и рассмотрели методы её решения.

Вы узнаете:

В чём настоящие причины заедания?
Почему заедание вызывает микро-опьянение?
Как постепенно справиться с привычкой заедать?
С чего начинать первые шаги?

Ссылка на полную версию холо-встречи — в описании под видео

20    4    0

Источник

15.05.2020
0 комментариев

Привычка заедать

Как перестать это делать?

Что делать, если заедание стало верным способом убегания от проблем? Почему все попытки взять себя в руки не работают, а периоды относительной стабильности всегда заканчиваются срывами и муками совести?

Давайте разберёмся вместе! На встрече мы сформируем целостный взгляд на проблему и рассмотрим методы решения.

Вы узнаете:
В чём настоящие причины заедания?
Почему заедание вызывает микро-опьянение?
Как постепенно справиться с привычкой заедать?
С чего начинать первые шаги?

Холо-встреча 17 мая в 20:00

Регистрация на встречу: https://holo-system.ru/holo-meet

18    1    0

Источник

20.04.2020
2 комментария

Связь информации из сферы политики, геополитики, экономики и в целом социальных процессов — с нашим

Связь информации из сферы политики, геополитики, экономики и в целом социальных процессов — с нашим здоровьем 🤓

На наши вопросы по этой теме ответил историк, философ и писатель Алексей Галкин.

На первый взгляд эта связь — неочевидна. И в среде людей, кто занимается своим оздоровлением, саморазвитием и духовным поиском, зачастую бытует мнение, что вникать во все эти вещи совершенно не нужно. И даже наоборот — надо всячески от этой информации изолироваться.
Мол, это только вредит здоровью

Большинство наших подписчиков во всех соц.сетях пришли к нам именно в связи с темой здоровья и оздоровления. И много полезного нашли в наших наработках как по линии физического, так и по линии психического здоровья.
Наши подписчики, следуя нашим рекомендациям, получили немало положительных эффектов в плане своего здоровья.
И вдруг с началом нынешнего кризиса, который внешне выглядит как эпидемия коронавируса, мы начали много говорить по теме политики,... Читать далее...

27.03.2019
0 комментариев

Стресс после рабочего дня?

Поработай над ним!

Одна из техник снимет напряжение, и уравновесит эмоциональный план!

‍Физическая активность: , ,

Сделать контрастный или облиться холодной водой 

Принять щелочную ванну или сделать щелочную ванночку для ног 

‍Самомассаж головы 

Самомассаж живота, особенно области желчного пузыря https://youtu.be/_ZESpXmb2dA  

Аудиокоррекция 2-го,3-го или 4-го уровня, в зависимости от уровня напряжения https://holo-system.ru/audio-correction 

Чтение литературы, которая успокаивает и расширяет сознание. Рекомендуем из холо-библиотеки. https://holo-system.com/nasha-biblioteka/ 

Можно выбрать один из вариантов, если необходимо – подключить и другие.  

44    16    0

Источник