Холо-система

в потоке

Холо-система

Tag Archives: здоровье

20.04.2020
2 комментария

Связь информации из сферы политики, геополитики, экономики и в целом социальных процессов — с нашим

Связь информации из сферы политики, геополитики, экономики и в целом социальных процессов — с нашим здоровьем 🤓

На наши вопросы по этой теме ответил историк, философ и писатель Алексей Галкин.

На первый взгляд эта связь — неочевидна. И в среде людей, кто занимается своим оздоровлением, саморазвитием и духовным поиском, зачастую бытует мнение, что вникать во все эти вещи совершенно не нужно. И даже наоборот — надо всячески от этой информации изолироваться.
Мол, это только вредит здоровью

Большинство наших подписчиков во всех соц.сетях пришли к нам именно в связи с темой здоровья и оздоровления. И много полезного нашли в наших наработках как по линии физического, так и по линии психического здоровья.
Наши подписчики, следуя нашим рекомендациям, получили немало положительных эффектов в плане своего здоровья.
И вдруг с началом нынешнего кризиса, который внешне выглядит как эпидемия коронавируса, мы начали много говорить по теме политики,... Читать далее...

22.11.2019
0 комментариев

Скоро зима, ее дыхание уже слышно, а иногда оно нашептывает простуды :)) Приглашаем почитать пост

Скоро зима, ее дыхание уже слышно, а иногда оно нашептывает простуды :)) Приглашаем почитать пост одной из наших подписчиц об опыте закаливания обливанием.

Многие наши специалисты обливаются круглый год. Каждый подобрал для себя индивидуальный способ — контрастное обливание душем или из тазика.

Кроме повышения сопротивляемости организма, контрастные процедуры помогают в работе над стабилизацией эмоционального состояния и над повышением уровня энергии.

53    1    0

Источник

28.10.2019
0 комментариев

Рождение книги — очень увлекательный процесс⠀

⠀
Само написание книги — для нас как волшебное путешествие, потому что мы её читаем по мере написания текста Лешей. И уже завидуем нашим читателям, кто для себя откроет эту информацию. Для многих во время чтения произойдет структурирование и понимание разных явлений жизни. И это структурирование и понимание — поможет выйти на путь здоровья и саморазвития. ⠀

⠀

28    3    0

Источник

07.10.2019
0 комментариев

Вам наверняка приходилось слышать, что человеческий организм полностью обновляется каждые 7 лет, то есть по

Вам наверняка приходилось слышать, что человеческий организм полностью обновляется каждые 7 лет, то есть по окончанию данного периода вы становитесь другим человеком, ведь каждая клетка Вашего тела замещается новой. Звучит потрясающе!⠀
⠀
С какой скоростью происходит обновление некоторых клеток организма?⠀
Клетки печени обновляются примерно каждые 150 дней. ⠀
Полное обновление крови происходит в течение 120-150 дней.⠀
На полное обновление скелета уходит примерно десять лет.⠀
Срок мышечных клеток — 15 лет.⠀
⠀
Почему же, несмотря на обновление организма, мы стареем и умираем?⠀
⠀
Некоторые говорят, что старение заложено в нашей ДНК, однако эта теория не имеет доказательной базы, подтверждающей её.⠀
⠀
Но, возможно, достаточно здравого смысла, чтобы без ученых понять – что именно мешает нашему организму долгие годы не стареть, не болеть и самостоятельно восстанавливать все свои функции и здоровье в целом?⠀
⠀
Стрессы, нерешенные внутренние конфликты,... Читать далее...

23.08.2019
0 комментариев

Для современного человека важно понимать, что качественный восстанавливающий отдых – залог успеха в любой деятельности

Для современного человека важно понимать, что качественный восстанавливающий отдых – залог успеха в любой деятельности и это такая же важная задача, как любая работа.⠀
⠀
Многие наши клиенты просто не позволяли себе на долго уходить в отдых, т.к. считали это пустой тратой времени в сравнении со всеми «важными делами». ⠀
⠀
Ели человек заботится о своем состоянии и заинтересован в качестве своей жизни, ему просто необходимо наладить практику целостного глубокого отдыха.⠀
⠀
Далее мы приведем опыт целостного отдыха одного из наших специалистов. Что же он делает, когда уходит в «осознанный отдых»?⠀
⠀
Уровень физики и энергии:⠀
⠀
— самое первый и главный инструмент «целостная аудиокоррекция» на соответствующий уровень проблемности. ⠀
Методика содержит в себе два «активных компонента»: музыку с бинауральными ритмами и специальную дыхательную практику – «холо-дыхание». ⠀
Попробовать аудиокоррекцию можно скачав трек на нашем сайте holo-system.ru⠀
⠀
—... Читать далее...

25.07.2019
0 комментариев

Вебинар:Питание и энергетика

⠀
Как питаться, чтобы восстановить энергию и сохранить здоровье. ⠀
⠀
Как не терять энергию на процессах пищеварения?⠀ ⠀
Как научиться правильно питаться, чтобы этот процесс приносил не только максимальную пользу вашему организму, а и радовал разнообразием вкусов?⠀ ⠀
⠀ ⠀
Целостный взгляд на тему Здорового питания помогает ответить на эти и многие другие вопросы.⠀ ⠀
⠀ ⠀
Всего за час Вы узнаете:⠀ ⠀
⠀ ⠀
влияние стресса на пищеварение⠀ ⠀
как восстановить работу ЖКТ с помощью регулировки питания⠀ ⠀
как решить проблему заедания и переедания⠀ ⠀
еда и энергия — мифы и реальность особенно опасные продукты ⠀ ⠀
принципы Здорового Питания в Системе целостного оздоровления⠀ ⠀
физиология пищеварения как она есть⠀ ⠀
сыроедение, вегетарианство и мясоедение — целостный взгляд ⠀ ⠀
закисляющее и ощелачивающее питание — что это? ⠀ ⠀
полезные рецепты⠀ ⠀
⠀ ⠀
Каждый участник вебинара получит: ⠀ список полезных рецептов!... Читать далее...

25.07.2019
3 комментария

Рецепт здорового питания Гречка с вакаме – богатый витаминами антиоксидант!

⠀
⠀
Зеленая гречка богата антиоксидантами и содержит 18 полезных аминокислот. Витамины и микроэлементы, а также пищевые волокна и клетчатка способствуют улучшению работы кишечника, оказывают положительное влияние на метаболизм, улучшают состояние кожи, волос и ногтей. ⠀
⠀
Водоросли вакаме содержат витамин А, Е и К, фолиевую кислоту, йод и большое количество минералов. Фукоксантин (специальный пигмент) способствует сжиганию жировых клеток. Эта водоросль прекрасное противовоспалительное и иммуномодулирующее средство. ⠀
Гречка с водорослями не только полезная, но и очень вкусная! А готовить её очень просто. ⠀
⠀
Нам понадобится: ⠀
Зеленая гречка 1 стакан⠀
Вода 2,5 стакана⠀
Сухие водоросли вакамэ – 15 гр.⠀
Вода для замачивания⠀
Морковь – 1 шт.⠀
Масло подсолнечное или оливковое 1 ст. л.⠀
Соль 0,5 ч.л.⠀
⠀
Приготовление:⠀
Замочите водоросли в воде на 10 минут, тем временем почистите и натрите на тёрке морковь,... Читать далее...

07.05.2019
0 комментариев

Целью холо-массажа является активизация восстановительных функций организма и гармонизация психологического состояния

⠀
⠀
снимается стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение⠀
⠀
запускается парасимпатическая нервная система⠀
⠀
улучшается кровоток и лимфоток⠀
⠀
восстанавливается работа внутренних органов ⠀
⠀
снимается мышечное напряжение — «мышечный корсет» ⠀
⠀
снимаются энергетические блоки⠀
⠀
восстанавливается течение энергии по телу ⠀
⠀
Изюминка холо-массажа ⠀
⠀
Холо-массаж охватывает работой всё тело, чтобы кровообращение и движение энергии восстановить в целом. Если пропускать какие-то зоны тела, то оставшиеся блоки не дадут целостного движения крови и энергии. Только целостный массаж имеет самый лучший эффект и организм начнет процесс саморегуляции. ⠀
⠀
В массаже используются специальные дыхательные упражнения, которые активизируют парасимпатическую нервную систему и успокаивают психику, активизируют энергию. ⠀
⠀
Как идет работа? ⠀
⠀
Массаж делается на татами, с использованием натуральных масел, с ароматом эфирных масел и бинауральной музыкой.... Читать далее...

24.04.2019
0 комментариев

Гиппокра́т (около 460 года до н

э. — около 370 года до н.э) — знаменитый древнегреческий врач и философ. Вошёл в историю как «отец медицины». Он выступал за целостный подход к человеку и его здоровью. На этих же принципах построена и Холо-система. ⠀
⠀
Некоторые из афоризмов великого врача:⠀
⠀
Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни.⠀
⠀
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.⠀
⠀
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.⠀
⠀
Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.⠀
⠀
Лечит болезни врач, но излечивает природа.⠀
⠀
Пьянство — причина слабости и болезненности детей.⠀
⠀
Действия диетических средств —... Читать далее...

22.04.2019
0 комментариев

Повышенная температура тела — терморегуляторная защитно-приспособительная реакция организма на воздействие агрессивных веществ, выражающаяся временной перестройкой

Повышенная температура тела — терморегуляторная защитно-приспособительная реакция организма на воздействие агрессивных веществ, выражающаяся временной перестройкой теплообмена на поддержание более высокого, чем в норме (свыше 37 градусов), теплосодержания и температуры тел. ⠀
⠀
Ключевыми словами тут являются «защитно-приспособительная реакция организма», то есть повышенная температура необходима организму для борьбы с вирусами, которые его атакуют. ⠀
⠀
В современном, насыщенном рекламой, мире нас постоянно призывают сбивать повышающуюся температуру, а вместе с тем даже в официальной медицине искусственно не снижают субфебрильную лихорадку (температуру до 38 градусов), а дают возможность организму самому бороться с недугом. ⠀
⠀
Единственное, что стоит сделать при таком повышении температуры – помочь организму самому справиться с заболеванием: ⠀
⠀
обеспечить обильное питьё (например, воду с лимоном и мёдом), которое облегчит вывод токсинов⠀
⠀
И начать применять щелочные методики:⠀
содовые носки, содовое обтирание, пропитка экстрактом Виватон. ⠀
⠀
Они будут выводить токсины уже через кожу – создавая на ней щелочную среду,... Читать далее...